Como centenas de pessoas alcançaram o corpo e a qualidade de vida que sempre sonharam!

Se você já tentou todos os tipos de dieta e ainda não conseguiu ter o corpo dos seus sonhos, vem com a gente que vamos te mostrar o caminho certo que ninguém te contou para alcançar a sua Melhor Versão

Olá, somos Gabi Barreto e Daniel Ambiel, criadores do método MOVA-SE.

Somos profissionais da área de saúde (física e biológica) com formações em Life Coach, Practitioner, Master em PNL e Atividade Física.
Além disso, fundadores da Rede My Box, a rede de Academias de Cross Training que mais cresce no Brasil e que possui mais de 50 mil alunos ativos.

OS 3 PILARES DO MOVA-SE

MÓDULO 1: MINDSET

Tudo aquilo que está dentro da sua cabeça e do seu coração, é o que vai determinar o seu resultado. Nosso primeiro passo será transformar a maneira de como você se relaciona com a comida e com a atividade física.

MÓDULO 2: ATIVIDADE FÍSICA

O segundo passo será o teu acesso à nossa plataforma de treinos online onde vamos acelerar os seus resultados e tonificar o seu corpo.

MÓDULO 3: NUTRIÇÃO

Para fechar com chave de ouro, vamos te ajudar a escolher muito bem os alimentos que podem ou não ir para dentro do seu carrinho! Você saberá exatamente aquilo que vai te auxiliar e potencializar o seu resultado.

NÓS VAMOS TE DAR MAIS 3 BÔNUS INCRÍVEIS AINDA!

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#BÔNUS 1
SUGESTÃO DE LISTA DE COMPRAS E LIVRO DE RECEITAS MARAVILHOSAS

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Vamos disponibilizar um PDF com uma lista completa de quais produtos são bons para colocar no carrinho do supermercado e junto com a lista de compras, irá um Livro de Receitas para você fazer receitas deliciosas e saudáveis.

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#BÔNUS 2
NOSSA DIETA SUPER ESPECIAL

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Vamos te dar de presente duas planilhas do que comemos no dia a dia para emagrecer e ganhar músculos.

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#BÔNUS 3 
GRUPO DE SUPORTE

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Pessoas em grupo tem muito mais resultado do que individualmente, por isso vamos te colocar em um grupo para você ter mais resultados.

O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE NÓS?

ATENÇÃO

Os resultados podem variar de pessoa pra pessoa e todos testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviados por clientes do MOVA-SE, não representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente uma da outra. Gabriela Barreto, é uma expert por mérito próprio, tendo construído seu conhecimento na área de nutrição através de suas próprias pesquisas ao redor do mundo, não sendo formado em nutrição nem em qualquer outra área da saúde. Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados são de propósito meramente educacional. Nenhuma informação desta página ou do programa MOVA-SE substitui uma consulta com seu médico ou nutricionista. Jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou estilo de vida alimentar sem antes consultar seu médico ou profissional de saúde. É só ele quem poderá avaliar de perto a sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essas alterações. Se tiver qualquer dúvida, envie um email para que responderemos o mais breve possível. Obrigado!